À propos de Glow Up for Men

Glow Up for Men est un site gratuit de guides sur le looksmaxxing basé sur les habitudes et le glow up pour hommes : peau, posture, entraînement, sommeil, grooming, style et confiance. Il est fait par Alberto Lanchas, développeur d'applis indépendant basé en Espagne, qui développe aussi l'appli Looksmaxxing: Glow Up Coach (Leo Glow).

Comment les guides sont écrits

• Ils s'en tiennent à ce que tu peux changer avec des habitudes et à des conseils généraux et reconnus (crème solaire, 7 à 9 heures de sommeil pour les adultes, musculation, écran à hauteur des yeux).
• Quand quelque chose est un mythe ou un risque (bone smashing, régimes extrêmes, stéroïdes, mewing présenté comme solution garantie), on le dit clairement.
• Ce ne sont pas des conseils médicaux. Pour une acné qui dure, des douleurs, une chute de cheveux, des troubles du sommeil ou toute question de santé, consulte un professionnel.
• Chaque fonction de l'appli citée ici existe vraiment. Si quelque chose change, les guides sont mis à jour.

L'appli

Looksmaxxing: Glow Up Coach transforme ces habitudes en défis quotidiens : une roue de défis dans 9 domaines, un coach IA appelé Leo, des plans, des défis de 14 à 60 jours, un avatar et des séries. Elle ne scanne ni ne note jamais ton visage. Gratuite sur iPhone et Android ; Glow+ est en option. En savoir plus sur l'appli.

Contact

Corrections, suggestions ou questions : hola@glowupformen.com.