Glow Up for MenSobre Glow Up for Men
Glow Up for Men es una web gratuita de guías de looksmaxxing basado en hábitos y glow up para hombres: piel, postura, entreno, sueño, grooming, estilo y confianza. La hace Alberto Lanchas, desarrollador independiente de apps en España, que también hace la app Looksmaxxing: Glow Up Coach (Leo Glow).
Cómo se escriben las guías
- Se ciñen a lo que puedes cambiar con hábitos y a consejos generales y aceptados (protector solar, 7–9 horas de sueño en adultos, entreno de fuerza, colocar bien la pantalla).
- Cuando algo es un mito o un riesgo (bone smashing, dietas extremas, esteroides, el mewing vendido como solución garantizada), lo decimos claro.
- No son consejo médico. Si tienes acné persistente, dolor, caída del pelo, problemas de sueño o cualquier tema de salud, consulta a un profesional.
- Todo lo que se cuenta de la app existe en la app. Si algo cambia, las guías se actualizan.
La app
Looksmaxxing: Glow Up Coach convierte estos hábitos en retos diarios: una ruleta de retos en 9 áreas, un coach con IA llamado Leo, planes, retos de 14 a 60 días, avatar y rachas. Nunca escanea ni puntúa tu cara. Es gratis en iPhone y Android; Glow+ es opcional. Más sobre la app.
Contacto
Correcciones, sugerencias o dudas: hola@glowupformen.com.