Über Glow Up for Men

Glow Up for Men ist eine kostenlose Guide-Seite über gewohnheitsbasiertes Looksmaxxing und Glow-ups für Männer: Hautpflege, Haltung, Training, Schlaf, Grooming, Stil und Selbstvertrauen. Sie wird von Alberto Lanchas gemacht, einem unabhängigen App-Entwickler aus Spanien, der auch die App Looksmaxxing: Glow Up Coach (Leo Glow) entwickelt.

Wie die Guides entstehen

• Sie bleiben bei dem, was du mit Gewohnheiten ändern kannst, und bei allgemein anerkannten Tipps (Sonnenschutz, 7–9 Stunden Schlaf für Erwachsene, Krafttraining, Bildschirm auf Augenhöhe).
• Wenn etwas ein Mythos oder ein Risiko ist (Bone Smashing, Crash-Diäten, Steroide, Mewing als garantierte Lösung), sagen wir das klar.
• Sie sind keine medizinische Beratung. Bei hartnäckiger Akne, Schmerzen, Haarausfall, Schlafproblemen oder anderen Gesundheitsfragen wende dich an Fachleute.
• Jede hier erwähnte Funktion gibt es wirklich in der App. Ändert sich etwas, werden die Guides angepasst.

Die App

Looksmaxxing: Glow Up Coach macht aus diesen Gewohnheiten tägliche Challenges: ein Challenge-Rad in 9 Bereichen, einen KI-Coach namens Leo, Pläne, Challenges von 14 bis 60 Tagen, einen Avatar und Serien. Sie scannt oder bewertet nie dein Gesicht. Kostenlos für iPhone und Android; Glow+ ist optional. Mehr über die App.

Kontakt

Korrekturen, Vorschläge oder Fragen: hola@glowupformen.com.